Kinesiologisches Taping

Unterstützung für deine Muskulatur und Gelenke

Kinesiologisches Taping ist eine moderne Therapiemethode, die durch die Anwendung spezieller, elastischer Bänder eine gezielte Unterstützung und Schmerzlinderung für Muskeln, Gelenke und das Bindegewebe bietet. Diese Methode wurde ursprünglich in den 1970er Jahren von Dr. Kenso Kase entwickelt und hat sich seitdem zu einer beliebten Technik in der Sport- und Rehabilitationsmedizin etabliert.

Was ist Kinesiologisches Taping?

Beim kinesiologischen Taping werden elastische, hautfreundliche Bänder auf die Haut aufgebracht, um die Muskulatur und das Gelenk gezielt zu unterstützen. Im Gegensatz zu herkömmlichen Bandagen und Stützverbänden sind die Tapes dehnbar und ermöglichen eine uneingeschränkte Bewegungsfreiheit. Die Tapes sind so konzipiert, dass sie die natürliche Beweglichkeit der Muskulatur fördern und gleichzeitig den Heilungsprozess unterstützen.

Vorteile des Kinesiologischen Taping

• Fördert die natürliche Heilung: Durch die Verbesserung des Blut- und Lymphflusses unterstützt das Taping den natürlichen Heilungsprozess des Körpers.
• Erhält die Bewegungsfreiheit: Im Gegensatz zu herkömmlichen Bandagen schränkt kinesiologisches Taping die Beweglichkeit nicht ein und ermöglicht eine aktive Teilnahme an Bewegungs- und Sportaktivitäten.
• Reduziert Schmerzen und Schwellungen: Die gezielte Unterstützung und Druckentlastung können Schmerzen reduzieren und Schwellungen verringern.
• Verbessert die Muskulatur und Gelenkstabilität: Durch die Unterstützung der Muskulatur und Gelenke trägt das Taping zur Verbesserung der Stabilität und Körperhaltung bei.

Anwendungsbereiche des Kinesiologischen Taping

Kinesiologisches Taping kann in verschiedenen Bereichen der Therapie und Rehabilitation eingesetzt werden, darunter:

• Sportverletzungen: Zur Unterstützung und Schmerzlinderung bei Sportverletzungen wie Verstauchungen, Zerrungen oder Überbelastungssyndromen.
• Schmerzlinderung: Zur Linderung von chronischen Schmerzen, insbesondere bei Muskelverspannungen und Gelenkbeschwerden.
• Rehabilitation: Zur Unterstützung des Heilungsprozesses nach Operationen oder Verletzungen.
• Prävention: Zur Vorbeugung von Verletzungen und zur Förderung der optimalen Körperhaltung.

Fazit

Kinesiologisches Taping ist eine vielseitige und effektive Methode zur Unterstützung von Muskulatur und Gelenken, die sowohl im Sport als auch in der allgemeinen Rehabilitation Anwendung findet. Durch die gezielte Anwendung der elastischen Bänder kann die natürliche Heilung gefördert, Schmerzen reduziert und die Bewegungsfreiheit erhalten werden. In meiner Praxis setze ich kinesiologisches Taping ein, um dir eine umfassende Unterstützung und Verbesserung deiner körperlichen Gesundheit zu bieten.

Kinesiologisches Taping unterstützt und stabilisiert den Körper, ohne die Beweglichkeit zu beeinflussen.

Erfinder dieser speziellen Tapingart ist der japanische Chiropraktiker Dr. Kenzo Kase. 1979 begann er damit, die Schmerzsensoren zwischen den beiden obersten Hautschichten mit elastischen Klebebändern zu behandeln, um einen länger anhaltenden Behandlungserfolg zu erzielen.
Das kinesiologische Tape unterscheidet sich vom herkömmlichen Tape durch seine Dehnfähigkeit von 30–40%. Um die verletzten Strukturen zu stützen und zu fixieren, sind die elastischen Fasern so angeordnet, dass nur eine Dehnung des Tapes in der Längsrichtung möglich ist. Das kinesiologische Tape unterstützt die geschädigte Struktur, ohne vollständig zu immobilisieren. Trotz Tapeanlage soll das volle Bewegungsausmaß der betroffenen Struktur erhalten bleiben, die Durchblutung gefördert und der Stoffwechsel angeregt werden.